辽篮心心念念的辽篮法耶来不了了！韩德君接班人300公斤杠铃臀桥练起来，目标杨鸣全仰仗他了！外援

辽篮这个休赛期在重新签约被广东宏远队抛弃的莫兰德之后，另一个心心念念的韩接目标大外援其实是上赛季在山西队效力的法耶，因为当年杨鸣慧眼识珠引进被当时执教山西队的公斤杠铃丁伟放弃的莫兰德，让辽篮尝到了甜头。开练而且法耶和莫兰德一样，杨鸣都是全仰以防守为主的蓝领大外援，杨鸣手里可是辽篮握着这种类型外援的使用说明书。所以，目标杨鸣还想再次复制莫兰德在辽篮重获新生的外援奇迹，继续向CBA总冠军发起冲击。不大班人

法耶又是在当打之年，刚好可以在未来平替已经到了职业生涯末期的公斤杠铃莫兰德。这笔引援要是成了，后面的棋也就好走多了。但是，法耶新赛季已经来不了CBA了，因为他已经加盟沙特联赛的阿尔伊蒂哈德篮球俱乐部。

辽篮之前为什么一直在犹犹豫豫，没有给非常想继续留在辽篮效力的矮个子中锋奥利弗明确答复呢？就是特别想签法耶。现在引进法耶的这条线彻底断掉了，那就不得不重新计划了。但是，暂时还是不会答应奥利弗，再看看还有没有比他更适合辽篮的大外援。

优质大外援越来越稀缺，越来越难找，这也是所有CBA球队这几年所面临的共同难题。怎么办呢？只能内部挖潜了。好在韩德君接班人张陈治锋比较有上进心，他这个休赛期不仅按照主教练杨鸣的要求进行了适当的减重，而且几乎每天都加班加点训练。

这不，张陈治锋又晒了一段他锻炼腰腹力量和下肢力量的视频，只见300公斤的杠铃臀桥已经练了起来，憋一口气连续做五次已经是满脸通红，浑身燥热。只要他坚持这么练下去，往后脚步也就不会飘，也不会轻易打滑了，篮下也肯定站得稳了。

中锋必须要有非常好的核心力量，这是最基本的要求。否则，对方只要稍微使点劲你的身体就变形，别说指望你在肉搏战中得分了，就算你有绝对的身高优势，也不一定有那种下盘扎实的矮壮型中锋抢篮板球抢得好。因为人家一碰，你就被弹出去了，篮板球岂不就是那种会卡位的内线球员的了吗？

假如说，辽篮最后没得选，真把杨鸣根本看不上的奥利弗签了，那辽篮的内线就不得不仰仗张陈治锋了。因为莫兰德的年龄摆在那里，职业生涯已经在走下坡路，体能是个不小的问题。而奥利弗的身高短板太明显，才两米出头，严格来说打四号位都没有优势。一旦要是遇上内线强且高的对手，那杨鸣必须硬着头皮用张陈治锋，因为莫兰德没有打满全场的体能，那谁来护筐呢？

(责任编辑：休闲)